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ダイエット150日目

昨日は1日中雨でしたね。

しかも真冬に戻ったような寒さで、

久しぶりにダウンコートを出しました(>_<)

本日の記録

昨日の総括

  • きゅうり:×
  • 筋トレ:×
  • 空腹睡眠:×

昨日もどれもできず。。。( ̄▽ ̄)

でも、たくさん勉強したし、

お昼はサラダでヘルシーだったので

いいとします!笑

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この記事を書いた人

ブロガー/心理カウンセラー。
それだけだとまだ不安定なのでバイトと兼業。
元は技術系の会社員。
仕事で病んだことがきっかけで、
自己啓発・心理学・スピリチュアルの
本やセミナーに数百万円溶かした経験あり。
最終的に某民間カウンセリングで回復し、
自身もそのカウンセリングを学びました。

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