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ダイエット18-21日目

4日ぶりの投稿です。

この3日間は

実家に帰省&鹿児島旅行に行っていて、

体重も体脂肪率も測定できずでした。

しばらくは

泊まりでのお出かけ予定はないので、

今日からまた毎日投稿頑張ります!!

それでは、

まずは4日ぶりの記録を

見てみましょう〜☆

本日の記録

えええええ!?

旅行帰りなのに、体重減!?

ダイエットの記録はゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリを使っています。

この結果、本当なのか否か

ちょっと自分でも信じられず。

というのも、

我が家の床は全てクッションフロアで、

体重の数値が安定しないので( ̄▽ ̄;)

さらに、

昨日までの3日間の帰省&旅行では

美味しいものをたくさん食べたので、

個人的には体重増えてると

思ってたんですよね…(´・ω・`)

でも、この通り

たくさん歩いたのも事実。

とりあえず、

明日の体重を見てみれば

ホントに痩せたか分かるハズ。

明日の結果に乞うご期待!?です、笑

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この記事を書いた人

ブロガー/心理カウンセラー。
それだけだとまだ不安定なのでバイトと兼業。
元は技術系の会社員。
仕事で病んだことがきっかけで、
自己啓発・心理学・スピリチュアルの
本やセミナーに数百万円溶かした経験あり。
最終的に某民間カウンセリングで回復し、
自身もそのカウンセリングを学びました。

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