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10/8:新規投稿「引き寄せ力を高める手帳 & 手帳術:10年間の実践・考察結果」

自分を責めていたのは自分だった

「わー!責められたー!!」
と思う出来事があった。

どう対応したらいいのか
迷いに迷って、

自分で思いつく限りの対応策を考えて、
でも実行できなくて迷って、

その間も心はつらくてつらくて
どうしようもなくて

マスターコースに行ってるし、いいや!
と、えいっと講師に相談してみた

(こういう方法ありなのか…?)

そしたら、以下のような返信が。

もめてもいいー

どんな状況でも
ちかがイラついたり
腹をたてたりしたのを
ちゃんとちか自身が
認めてヨシヨシしてあげてね。

ちかがちか自身のイチバンの味方になってあげてね。

適当そうな文面なのに(←ごめん ^^;)
これを読んだ瞬間に涙が出て、
そして、泣きながら理解した。

「自分を責めていたのは自分だった。」

イライラしてしまう自分を、
人に腹を立ててしまう自分を、
それを相手にやり返したいと思う自分を、
その思いを隠そうとする自分を、

認めてあげようとせずに、
受け入れてあげようとせずに、

ずっと責めていたのは、
他ならぬ自分だった。

そして、それを
相手に代弁 (投影)させているだけだった。

泣きながらそう気がついた時、
心がすーっとラクになっていった。

“目の前の問題はダミー、
 問題は自分の心にある”

という心屋塾の考え方が、
またちょっと分かった気がした。

そして「さすが認定講師、すごいな」と
今さらながら思うのでした (笑)

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