先日、
『心屋塾 初級セミナー × 感情・本音』
を受講してきました。
（心屋塾マスターコースの卒業生は
特典で初級セミナーと上級WSを
一回ずつ無料で受けられるのです☆）
セミナー後、
講師の「きみ」と一緒に片づけしつつ
“自分責め”について話したのですが、
後からちょっと気になったので
自分のことを振り返ってみました。
昨日のブログでも分かるように、
私は、自分に“彼氏がいない”
このことを問題にしている。
私に彼氏ができないのは、
どんな自分だからって思ってる？
と書きだしてみた。
- 女らしくない
- 魅力がない
- 重すぎる
- 性格が悪い
- 太っている
- 方言がひどい
- 肌がキレイじゃない
- かわいくない
- きれいじゃない
- 美人じゃない
- スタイル良くない
- 髪がぼさぼさ（広がりやすい）
- 字もキレイじゃない
- 声もかわいくない
- 脚も太い
- 顔も丸い
- 二重あご
- ファッションセンスもない
- 食生活も人と違う(MEC食中)
- 両親が離婚して以降
女だけの家庭で
男性のコト分からない - Bump好きだから？
- 奨学金返済中なのに
遊ぶのが好きで
たくさんお金遣うから？ - トンガでクジラと泳ぎたいとか
パースでアシカと泳ぎたいとか
お金がたくさんかかる
夢を持っているから？ - スケベだから？
- 好きな人に好きって言えないから？
- 仕事に一所懸命じゃないし
ぐーたらしてる
給料ドロボーだから？
出てくる出てくる
自分責めの材料。
ここまで書いて休憩してたら、
ちょうど
ぢんさんのこんなブログが
目に入ってきたので、
自分に当てはめて考えてみる。
私は、上につらつら書いた
“やっぱり○○な私はダメなんだ”
を確認するために、
彼氏いない状況を作ってる
ってことになるかな。
そして、そこから抜けるには、
「○○を理由にして
そこにとどまろうとするのをやめる、
○○を理由にして
いじけ続けるのはやめる」こと。
ん？
「彼氏がいない、を理由にして
○○にとどまろうとするのをやめる、
彼氏がいない、を理由にして
いじけ続けるのをやめる」？
どっちだろ(￣ー￣；
ちょっとあやふや、笑
次は…
「彼氏がいない自分」を、許す。
「彼氏できないような
（男性に愛されないような）ダメな自分」
というのは幻想…なんだよね。
さらに、さっきの○○を総括すると、
「かわいいと言ってもらえないワタシ」
「好きって言ってもらえないワタシ」
「人と違う⇒仲間に入れてもらえない
（大事にしてもらえない）ワタシ」
という勘違いを手放す
…ってことになるのかな。
自分ことになると
よくみえなくて
探り探りです(´□｀｡)
そして、
頭では理解できるけど、
あんまり
腑に落ちてない状態…
そんな自分も許す。
けど、私もこれについて
早くパッカンできないかなー(´□｀｡
Chika8でした(_ _。)
