夢をみることを忘れないで、思い出して

最近、
ぼんやりすることが多くて、

あんまり変化がない毎日を
過ごしているチカです、笑

ぼーっとしていると、
なんとなくウツウツとして
「このままでいいのかなぁ。。。」
なんて焦りが出てきていたのだけれど、

今朝、唐突に分かりました。

私は私に
夢をみること、願いを望むことを
許してなかったんだなぁって。

だから、なんだか、
どちらかと言うと
ウツウツとしていた
気分になっていた。。。

おそらく、
このややウツウツ期間も
望みや夢、欲しいものは出てきていたけれど、

「そんなこといったって、どうするの？」
「そんなお金今ないでしょ？」
「今はこの先どうするかを考えるのが大事」

みたいな感じで、

無意識に
自分で自分の望みや欲を
抑え込んでいました。

その抑え込みが取れてきた
一番の理由が、

最近の日課として、
ここ１ヶ月、ほぼ毎朝行なっている
Happyちゃんの誘導瞑想の
インスタライブの視聴。

この毎朝のインスタライブの中には、
瞑想を行なったあと、
「72秒ワーク」という
自分の望むことを書き出すワークがあります。

毎朝、瞑想で心地よくなった状態で
この「72秒ワークを」行うことで、

だんだんと
自分で自分を抑え込んでいることに
気がつくようになり、

気がつくようになると、
自分の中に湧いてきている
夢や望みや欲を
細かくキャッチできるようになってきました。

継続は力なりというけれど、
本当ですね。

というか、

自分で自分のことを
「飽きっぽい性格だ」と思っていたので、
このインスタライブの視聴が
毎日続いていることも驚きです。
（リアルタイム視聴じゃない時も多いですが、笑）

ここ２〜３日、
特に望みや欲が出てきて嬉しかったので、

今日はちょっと
その上がってきた願いを
ここに書いてみようかなと思います。
（公開できるやつだけね、笑）

この中には、
魂からの本当の望みもあれば、
エゴから出てる見栄もあるかもしれません。

でも、今は、

どんな願い、欲でも、
自分から出てきたものを
認めてあげたい。
大事にしてあげたい。

そう思っています。

私自身、
こうやって
自分の夢や望みを
まっすぐに受け取るのは
まだまだ下手くそだし、
時々しかできないことだけれど、

いつかこれが普通で
自分の心と頭がツーカーに
なればいいなと思ってます。

チカでした