MENU
アーカイブ
ブログ移行作業中です

今、この瞬間から、人生は変えられる

人生は、
 “今、この瞬間” の
繰り返しでできている。

今この瞬間に幸せを感じること。
心がホッとさせてあげること。
自分を楽しませること。

それが、
幸せな人生を連れてくる。


今それどころじゃない?

でも、大丈夫。

目の前に見える現実は、
過去の積み重ねの結果できている。

そして刻一刻と過去になっていく。

だから、幸せな人生を望むのなら、
今、この瞬間から幸せな選択をするのが大事。


過去に後悔していることがある?

でも、大丈夫。

過去に起こったことは
良くも悪くももう変えられない。

だからこそ、
今、この瞬間から
どう生きたいかが大事なんだ。


未来に不安がある?

でも、大丈夫。

“未来の不安” を感じているのは
今、この瞬間なんだ。

だからこそ、
美味しいコーヒーを飲む。
好きな動画を見る。音楽を聴く。
あったかいお風呂に浸かる。
妄想浸る。

お好みの方法で
今できる方法で
自分をリラックスさせてあげよう。


そして、
どんな未来になったら嬉しいか
考えてみよう。

叶った時の気持ちを今味わってみよう。

今、この瞬間から
人生は変えられるんだ。

チカでした♪

私もちょいちょい振り返るけどね、笑

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次