いきなり下着の話で恐縮ですが、
ふんどしパンツをはくと、
感情の解放がスムーズになる気がします。
普通のパンツをはいている時は、
常にゴムで体を締め付けている
（我慢をさせている）状態なので、
体とリンクして
心も無意識に締め付けている
（我慢体質になる）のかもしれません。
私の場合は、
空気パンツをはいて
特に怒りやイライラが出しやすくなりましました。
こう書くと、怒りっぽくなるみたいで
嫌だな～と思う人もいるかもしれませんが、
- これまで無意識だった我慢に気づく
（そして我慢しなくていいんだと思える） - 自分の好き嫌いが、よりクリアに分かる
- 怒り・イライラを感じきった後は気分がスッキリ
などなど、
メリットは大きいです。
「感情の解放プロセスを行ってるけれど
なんだか感じにくいな～」という方、
ぜひ、ふんどしパンツを試して、
物理的に体を解放してみてください。
キモチイイですよ(‘-^*)/
ひとつイライラを感じきって
スッキリしたばかり☆
Chika8でした♪
