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自由度の上げ方 / ”HappyChannelありがとうございました❤️”

今回の記事は、
4月11日の夜に放送された、
Happy Channel #2の話が
ベースになっていますウインク

https://ameblo.jp/ses-happy/entry-12264802377.html

  • 2023年9月追記:このチャンネル・記事は削除されています。

この放送の最初に、
Happyちゃんの講義で、

☆視点が高くなっていくほど
 どんどん自由が広がっていく。

☆少し高い視点の人の話(アドバイス)は
 聞きやすい(ホッとする、ラクになる)が、
 自分より、うんと視点が高い人の話は、
 受け取れなくて痛みを感じることもある。

https://ameblo.jp/ses-happy/entry-12264802377.html
※2023年9月追記:この記事は削除されています。

というお話がありました。

この話を聞いた後、
自分の会社生活に当てはめると
どうだったかな~と
思い返してみました。

目次

「会社を休むこと」に対しての私の変化

① 2009年4月の私

寝坊で遅刻とかありえん!!
仕事より遊びを優先して、
早退・欠席とかもありえん!!ムキー

と、遅刻したり時間を守らない同期に対して内心怒っていました。

元々まじめ&吹奏楽部と時間に厳しい環境にいた影響が大きかったんですね。

② 2010年  夏

社会人生活で初めて遅刻しそうになり、
半べそで上司に電話ガーン

上司に
「そういう時は、午前半休すればいいんだよ
寝坊で思い詰めてたら、
長い会社生活やってらんないぞ?グラサン
と言われ、

寝坊で午前半休してもいい!!
と視点が上がり、自由の幅が広がりました。

2011年 夏 

会社推奨の夏季休暇
(平日5連休+前後の土日と合わせて9連休)を
ちゃんと休めるようになりました。

それまで、周囲に遠慮して休めなかったんですよね。

③ 2013年  初夏

心屋塾に出会い、
「遊びたい、ゆっくりしたい」という理由で、
会社を休んでもいいんだと開眼びっくり

さらに、
会社来た後でも、帰りたくなったら、
午後半休できるようになりました。

④ 2016年

3月に「ゲス夜会」に参加。
生理特休を活用できるようになりました照れ
(それまで痛み止めの薬を飲んで仕事してた…)

さらに、
朝、どうしても起きたくない時に、
「体調不良」と言って
当日休みを取ることもできるようになりました。

⑤ 2017年3月28日

体調不良で当日休みがOKなら、
「私用」で当日休みもいけるんじゃ!?
と、「私用」を理由にして会社を休む

  • これはさすがに、翌日上司に怒られましたけどね^^;
    次からは(当日休みは全て体調不良とするように)
    気をつけます。真顔キリッ

 ⑥  2017年4月

第1週 → 平日5日のうち4日出社(1日有休)

第2週 → 3日出社(生理特休2日)

第3週 → 2日出社(有休3日)

(水曜は北海道、今日は大阪口笛

↑(退職するまでの有給消化を見越して)
休みたい時に休んでたら、
出社日が1日ずつ減っていました、笑

いきなり大きく変えるのは難しい

私の場合、
こうやって、少しずつ少しずつ
自由の幅を広げてきたから、
あんまり痛みはありませんでした。

でも、確かに、
①「寝坊とかありえない‼︎」と思っている時に
たとえしんどい思いをしていたとしても、

いきなり⑤とか⑥の
「会社、休みたい時に
 休んだらいーやん」
というアドバイスは
受け取れなかっただろうな〜と思います( ̄▽ ̄)

視点(自由度)の上げ方

では、どうやって
視点(自由度)を上げていくのか。

わたしの場合、
①⇒②へは、上司のおかげで
意図せずして上がったけれど、
②~⑥は自らの意思で上げました。

その経験から考える
「自分の自由度を上げていく方法」としては、

  1. 自分が「この人いいな~」
    「この人みたいに生きたい」
    という人の話を聞く。
  2. 話を聞いた中で、
    「お、これならやれそう♪」
    と自分がチャレンジできそうな
    ことを試してみる。
  3. やってみた時の
    自分の感覚を確かめる。

のがオススメです。

自分に合っていたら、
ホッとする、ラクになる、
自由を感じる、ワクワクするような
感覚があるので爆笑

もし、
誰かからのアドバイスをもらって、
痛み、苦しさ、つらさを感じた場合、

きっと、それは、

  • 低い視点のアドバイス
  • 高すぎる視点の
    (自分が受け止めきれない)アドバイス
  • 自分とは好みが違うアドバイス

なので、個人的には、
いずれにしろスルーしてOK
だと思っていますてへぺろ

それでもきになるよだったら、
一旦アドバイスを試してみて、
自分がどう感じるか?を
確かめてみるのもいいかもねウインク

そうやって、
焦らず一つ一つ確かめながら、
自分だけの “心地いいラブラブ” の世界を
創っていきませうラブ

自分の感覚に気づけるのが前提

ただ、この方法は

「目の前の人の話、アドバイスが、
自分にとって心地いいのか??」

と、自分の「心地いい」の感覚が
分かっていることが前提です。

なので、普段の生活から、

  • 自分の感情(エネルギー)に気を配る
  • 自分を心地よくしてあげる
    (自分を満たしている)

ことで、アンテナの感度を
高くしてあげるのが大事かなと。

だから、
やっぱりキホンは、

「あなたが気分良くいること以上に、
大切なことは何もない」ですねてへぺろ

ではでは、
今日も皆さまにとって
心地よい1日となりますよーにキラキラ

ユニバでした星

私の場合、そろそろ、
会社の中でできることは限界のような…

次は、いよいよ、
⑦ 会社行かなくて(会社辞めて)いい、の段階!?

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