今週火曜日、久々に
「死んだ魚の目モード」
になっていました
平たく言えば
いい気分ではない！
ネガティブな状態です
なので、
その日の私は、あの手この手で、
自分をいい気分にしようとしていました。
だけど、
どーにも上手くいかなくて…orz
結局、その日はふて寝して終了
そして、水曜日の朝。
まだ前日の状態を引きずっている…
なので、
「もーーー！！ しゃーーーない！！
とことんネガティブに付き合ってやるー！！」
と、腹をくくったんですね。
そしたら、
すぐに答えが降ってきました
「ワタシ、
自分をいい気分にしてあげるフリして、
いい気分じゃない自分を
めっちゃ責めてた…！？」
って。
自分の心（魂）を
小さい子に例えると分かりやすいかな？？
その小さい子がぐずっている時に、
「おらおら！
ジュース飲めば機嫌治るんだろ！？」
「え！？ジュースじゃない！？
じゃあ歌でも聞かせりゃいーのか！？」
「何ぃ！？歌でもない？？
絵本か！？これならいいだろ！？」
って、
いい気分になりそうなツールを
グイグイ押し付けて
「さっさとご機嫌になれや！！」
ってしてたみたいな
まぢ、こんなんされたら、
小さい子（ここでは自分の心、魂。）
ビビるよね！！
しかも、
後から気づいたけれど、
早くいい気分になりたかった理由が、
「友達からの連絡に
早く（いい気分で）返信したいから。」
その裏には、
“近い日程の話だし、早く返信しないと悪いよな〜”
という他人軸がピタっと張り付いていて。
さらにさらに、
その日「死んだ魚の目モード」
になっていたのも、
朝一でとある仕事の依頼が来て、
それに気乗りしなかったことをスルーして
引き受けてしまったことが
起因していたのでした…orz
こうして
ネガティブな自分をがしっと受け止めたら
自分の本音に気がつき、
「死んだ魚の目モード」から
フラットな状態に戻ることができました
そんな折、
ノートを見返していると
Happy School１日目の
メモが目に入りました。
そこに書かれていたのは以下の通り。
「ネガティブをポジティブにしなきゃ！！」
（と無理やり変えようとする）
→出てるエネルギーは “恐怖”
「ネガティブなのしゃーない！！
だって、あいつムカつくもん！！」
（とネガティブにもオッケーを出す）
→出てるエネルギーは “安心”
…笑
やっぱり、
頭で理解することと、
体感して腑に落ちることって
違いますね（;´▽｀A“
ではでは、今日のまとめ！！
神様（ソース）は、
常に私たちを高く評価してくれてる。
“大丈夫大丈夫。問題ない問題ない。”って。
例え、私たちがネガティブな時であっても。
だから、どーんと
ネガティブな自分を受け止めてあげよう
それで、ほーっと安心したら、
そのネガティブが、
どんな視点のズレ、思い込みから
来ているのか、探ってみよう
きっと、あとから
笑い話になるはずだから(^_−)−☆
ユニバでした
昨日買ったエッセンシャルオイル２つ
お風呂にたらして、湯船に浸かって深呼吸
とーってもキモチいいのだ
■なぜ、いい気分になることが大切なの？
・人生が豊かになる『宇宙の法則』基本のキ①
・人生が豊かになる『宇宙の法則』基本のキ②
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