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自分に優しい世界を作ろう

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自分に優しい世界を作ろう。

あなたは今何がしたい?

何が飲みたい?どれくらい飲みたい?

何が食べたい?どれくらい食べたい?

体を動かしたい?

会いたい人はいる?

ゴロゴロしたい?

見たいテレビがある?

聞きたい音楽がある?

見たい景色がある?

行きたい場所がある?

着たい服がある?

ときめくモノは何?

見ているだけで好きなものはある?

今できるところから
自分の人生に取り入れていこう。

あなたがしたいこと
どんどんやってみよう。

動けない時は休んでいいよ。

怒りたい時は怒っていいし、
泣きたい時は泣いたっていい。

したくてもできない時があってもいい。

ただ、したいと思ったことを
なかったことにはしないでほしいな。

いつか思いもよらない形で
できるかもしれないから。

自分に優しい世界を作ろう。

あなたが好きなもの、
あなたが美しいと思うもの、
あなたが感動するもの、
あなたが心地いいと感じること、

それはあなたにしか分からない。

好きなことが分からない時は、
食う、寝る、出す、からやってみて。

少し時間はかかっても、
体が満たされてきたら
きっとサインをくれるから。

チカでした星

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この記事を書いた人

スピリチュアルや心理系、自己啓発に500万円以上使った人。

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