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同じ言葉を繰り返すワケ

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毎朝お送りする「朝のつぶやき」
基本的には同じ言葉+αという内容です。

  • 「朝のつぶやき」の配信は終了しましたm(_ _)m

今日はなぜ同じ言葉を毎朝送るのか、
というお話です。

私は朝コーヒーを淹れた後、
ゆっくり飲みながら呟くのがお気に入り♪

結論から言うと、

同じ言葉(内容)を
繰り返しインプットした方が
心や現実に
変化が起こるのが早いから。

です。

なぜなら、
潜在意識は繰り返しに弱いから。

心のことについて勉強したことがある人なら、

幼少期に親から繰り返し言われた言葉
の影響が、

大人になっても
かなり根強く残っていることを
知っていると思います。

潜在意識には、

  • 感情的にものすごくショックだった言葉
  • 何度も何度も繰り返している言葉

が、深ーく入りやすい。
無意識に心の中に残ってしまう。

その習性を逆手に取ったのが、
この「朝のつぶやき」でした。

自分の人生の舵を取れるようになる言葉を
引き寄せに気付けるようになる言葉を
幸せを感じられるようになる言葉を

繰り返し繰り返し、見て、つぶやいて、
潜在意識の中に染み込ませていく。

最初は半信半疑だっていい。

やっていくうちに、
言葉が自分にチカラをくれるから。

それは、受験勉強でも言われる、

いろんな問題集を一回ずつ解くより、
同じ問題集を繰り返し解く方が身につく

ということにも近い。

とある学習塾のサイトによると、

同じ問題集を繰り返し解くことは、

  • 問題を読んでから考え方が思い浮かぶまでの瞬発力
  • 思い浮かんだことを手際よくスムーズに実行する表現力
  • 同じタイプの問題に考え方を適用する連結力(つなげる力)

といった対応力を得ることができる。

小さな学習塾からのおたより

とのこと。

私自身、
「朝のつぶやき」を繰り返すようになって、

日常生活で
自分の感覚や感情や思いに
気づきやすくなりました。

そして、

不快を感じた時は
「じゃあ、本当はどうしたい?」

未来に不安を感じた時は
「じゃあ、“今”はどうしたい?」

と反射的に思い出せるようになり、
不快な状態から抜けやすく、

また行動に移せるようになりました。

さらにさらに、

私自身の過去を
振り返ってみたら、

人生の転機には
「繰り返すこと」が
効いていたことに気づきました。

大学受験の時は、
MDウォークマン(懐かしい…笑)で
自分の気持ちを高める音楽を
繰り返し聴いていました。

就職活動の時も、
面接や試験に向かう道中、
ずっとiPodで
自分を奮い立たせてくれる音楽を
聴いていました。

「会社を辞めたいけど
 辞めるの怖い…」となった時も

引き寄せの法則の本を繰り返し読み、
Happyちゃんの講演音源を繰り返し聞き、
自分を信じた先の世界を見に行こう
と思えたから辞められました。

カウンセリングや
引き寄せの法則と出会って
自分を大事にする」を
ずっとやってきたから、

15年ぶりに彼氏ができた時も
「素の私でいて
 嫌ってくるような相手だったら
 それまでだ」
と腹を括って
相手と向き合うことができました。

(↑それが結果的に、
「私が素の自分を出す」と
「相手も素の自分を出しやすい」となり、
結婚に至ったと思われます。)

今回、LINE公式アカウントで
「朝のつぶやき」を始めるまで、

私自身が「繰り返す」に
こんなに助けられていたことに
気づいていなかったんですけどね、笑

というわけで、
朝30秒で人生が変わる「朝のつぶやき」
やってみるか迷われている方も
ぜひ試してみてくださいね☆

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「朝のつぶやき」って何??という方は
コチラの記事をご覧くださいませ♪

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