ただ今、絶賛生理中で
心も体もどよんとしております。
こういう時は、
ゆっくり休むのがイチバン。
生理は病気ではないけれど、
月イチで内臓損傷してるような
ものですからね
かく言う私も、
以前は
生理の時に休めない人でした。
病気じゃないし…
周りに迷惑かけるし…
お腹痛いのも薬飲めば何とかなるし…
そうやって自分に言い聞かせながら
頑張って仕事してました。
でも、本当はしんどかったんだよね。
できれば帰りたい。
できれば休んでいたい。
できれば横になっていたい。
できれば何もしたくない。
心の中ではそう思っていたのに
我慢してるもんだから、
ちょっとイヤなことあると
「私はしんどい中
こんなに頑張ってるのに…！」
と不機嫌になってしまう。
結局周りにも迷惑かかって、
本末転倒でした。。。
そうこうしてるうちに
心屋カウンセリングに出会い、
自分の心と体を
大事にするようになって、
生理休暇も取るようになった。
すると、
心も体もリラックスできて
休めることに感謝が湧くし、
その分
仕事に戻った時も
周りにも優しくなれて
いいことづくめだった。
会社を辞めて結婚してからも、
生理の時はキホンお休みモード。
特に、
初日・2日目はしんどいので、
家事含めあんまり動かない。
バイトもできるだけ入れない。
遊びの予定も入れない。
ただただ休む。
（たまに、どーしても
行きたい用事とかと重なると、
薬飲んででも行っちゃうけどね
）
だから、
私は割と夫にも友人にも
生理に関してオープンです。
むしろ言っておかないと、
私がなぜどよんとしてるのか
周囲も分からなくて、
余計な気を遣わせてしまうから。
ちなみに、
男が多い環境で
育ってきた夫は、
生理については
「なんか分からないけれど、
大変そうだなぁ」
くらいの印象だったそう。
なので、
色々例えながら説明しました。
月イチで
いつ何時出るか分からない夢.精が
１週間続くようなもの（快感はない）
それに痛みが伴うこともある。
（↑「いつ何時出るか分からない」
という点において、
夢.精という表現は
わかりやすかったらしい。）
さらに、このマンガも
夫の理解に役立ったかも？
そうやって分かってもらった所で、
だから、
私は生理中はできるだけ休みたい。
と伝えました。
おかげさまで、
私が生理中、
夫はいつも以上に
家事をしてくれるようになりました。
本当にありがたい…！！
とはいえ、
夫は仕事もあるので、
私も動ける範囲で
動くようにはしてますが
こんな風に、
お互いの違いを認めた上で、
双方が心地よく過ごせる関係で
いられるといいですよね
ということで、
生理休暇のススメでした
夫、いつもありがとうね^^
