「自分を大切にする」
それは、
「自分に心地いいように
フィットさせること」
「自分がラクちんになるように
カスタマイズすること」
と言い換えることが
できるかもしれません。
それに気づいたのは、
昨晩、初めて、
ゴム不使用で
紐で長さを調整するタイプの
下着を身につけた時(/ω＼)
これまで、どれだけ
体を締め付け（痛めつけて）
ていたんだ、と(((( ;°Д°))))
- 決して私がぽちゃだからではない。
…と思いたい。
当たり前すぎて
気づかないけれど、
自分で好きなものを
選んではいるように見えて、
無意識に、既製品に
自分を無理やり合わせていること
も多いのかもしれません。
そうして、物理的に
“我慢しない”
“自分にフィットする感覚”
が分かったからか、
“やりたい”“やりたくない”の
感度も上がったみたいです。
先ほど、会社の上司から
新しい仕事の依頼があったのですが、
いつもなら無理して承諾するところ、
“やりたくない”って
すぐに答えが出て、
断ることができました。
物理的な締め付けがなくなると、
自ずと心も解放されるみたいです。
皆さんもお試しあれ☆
Chika8でした♪
