ふと気がつくと、
未来のことを心配している。
過去のことを後悔している。。。
そんなアナタは、
タイムワープの才能があると思う。
未来のことを心配しているとき、
意識は今ここにはなくて、
その未来を見ている。
過去のことを後悔しているとき、
意識は今ここにはなくて、
その過去を見ている。
意識だけだけれど、
今ここから離れているのだから、
立派なタイムワープじゃない？？笑
で、ここからが大事。
どーせ、
せっかくタイムワープするなら、
不安な未来、つらい過去ばかりを
選択しなくてもいいんじゃない？
少し話が飛ぶけれど、
みつろうさんとバシャールの
対談本でかな。
「ネガティブとポジティブの量は、
ポジティブの方がちょっと多い」
という話があった。
ポジティブ（前向き）の方が
力がちょっと大きいから、
時間は前に進んでいくんだって。
だから、自分が、
ニュートラル〜ポジティブの状態であれば、
つまり、
不安な未来を見続けていたり、
つらい過去を見続けるのをやめて、
あんなこといいな♪できたらいいな♪
という未来、
あんなことあった♪ こんなことできた♪
という過去に目を向けて
“今” を心地よくしてあげたら、
（思考が先、現実が後なので、）
自分の経験にポジティブなことが
徐々に増えていく。
でも、
いきなりポジティブに変換するのが
ムリ―――っ！！って時は、
ムリしないでね
そんな時は、
美味しいコーヒー、紅茶でも飲んで、
ホッとしましょ♪
ホッとした時、
あなたはニュートラルに近い状態。
「ネガとポジでは、
ポジの力の方がちょっと強い」
のだから、
ニュートラルになるだけで、勝手に、
ちょっとポジティブに流されるから。
かく言う、私自身もまだまだ練習中、笑
元々ネガティブ族なので、
放っておくと、
すぐにネガティブな考えが頭を占めちゃう。
でも、そんな時に
「おっと、またタイムワープしてたぜ！
どんだけ才能あるんだ私！？
」
って思うだけで、ちょっとウケる
（ニュートラルになる）。
お気に召したら試してみてね♪
Chika8でした♪
