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もやもや、不安、迷いは、“本当の自分思い出して!”の合図

結婚がだんだん近づいてきて、

手続きの準備や、
必要なものを買いそろえたりなど、

カレと意見のすり合わせを
することが多い最近。

そうやって、
現実的なカレと話していると
目の前のことに追われていると、

けっこう昔のクセが出てきて、

将来とかお金に対する不安が
もやもやと
頭を占領していく時がある。

(もちろん、
一緒に暮らせるようになるワクワクとか、
楽しみとかもたっくさんありますよウインク

もやもや、不安、迷い、

それらを感じる時は
ソースの視点を忘れている時。

「自分自身である」ことから
外れそうになっている時。

そのことには気づいていたけれど、
なかなかその状態から抜け出せなくて
どうしたもんかと思っていました。

(↑さすがに
「抜け出せない私ってダメだ」とかの
自分責めはしなくなりましたが、笑)

そんな時に
このブログを読んでびっくりしました。

https://ameblo.jp/ses-happy/entry-12386452801.html

  • 2023年10月追記:このブログは削除されました。

「自分自身である」ことを
極めているように見えるHappyちゃんでも、

毎朝動画を見て、意図的に
“本当の自分を思い出す時間”を作っている。」
んだってびっくり

いや、逆ですね、
彼女は毎日そういう時間を確保しているから、
今のような現実をクリエイトしてるんだ!って。

なので、私も改めて、
“本当の自分を思い出す時間”
ルーティーンとして
取り入れることにしました。

もやもやしたり、不安や迷いが出てきた時は、
一旦その感情、感覚を受け止めてあげて

落ち着いたら
“本当の自分を思い出す時間”を作って、

思い出したら、改めて、
「私はどうしたい?」って聞いてみる。

あるいは、
インスピレーションが降ってくるのを
待ってみる。

思い返せば、

会社を辞める前も、
「会社をやめて食べていけるのか」って
不安で不安で

エイブラハムの瞑想CDや
Happyちゃんのワークショップ音源を

朝のメイク中に、
通勤時間中に、
夜眠りにつく前に、
毎日毎日聞いていました。

その時は、
もう引き寄せの法則を信じる以外
他に方法が思いつかなかったから。

その結果、
社会保障に助けられることになり、
会社をやめた後でも
安心して暮らせました。

さらには、
彼氏ができて結婚することになり、
「もう一人で抱え込まないでくださいね」
と言って支えてくれる人のいる
温かさやありがたさを実感しています。

。。。って、

今、自分で書いてて
おかしくなってきました、笑

会社をやめる前よりも
今とっても幸せな環境にいるのに
また同じように不安になってる、笑

きっと、
こうしてもやもやしたり、不安になるのは
長年のクセみたいなものなのでしょう。

だからこそ、
“本当の自分を思い出す時間”を
意図的に作ることが大事なんですね、笑

(今、自分でもより腑におちました、笑笑)

もやもやしても、
不安になっても、
怖くなっても、
大丈夫。

また何度でも
本来の自分を思い出そう♪

チカでした星

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